ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล (หมอแอน) เจ้าของเพจ Asthma Talks by Dr.Ann และ ภูมิแพ้ก็แพ้เรา ถ่ายทอดความรู้ด้านการจัดการภูมิแพ้จนเกิดเป็นเล่มนี้ขึ้น เพื่อเป็นคู่มือสำหรับผู้ที่เป็น (หรือมีแนวโน้มที่จะเป็น) ภูมิแพ้ โดยรวบรวมสาระสำคัญในการเอาชนะภูมิแพ้ไว้อย่างครบถ้วน ในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ด้วยภาษาที่เป็นกันเอง เสมือนมีคุณหมอคอยเป็นที่ปรึกษาในชีวิตประจำวัน คุณหมอเน้นย้ำอยู่เสมอว่า “การใช้ชีวิตที่สมดุล ทั้งการกิน การนอน การพักผ่อน และการออกกำลังกาย ช่วยให้ห่างไกลจากภูมิแพ้ได้จริงๆ”